29. November 2024 Handwerk macht glücklich

Unter dem Motto »Handwerk macht glücklich« hat die Handwerkskammer OWL zu Bielefeld in Zusammenarbeit mit der IKK classic zu einer Informationsveranstaltung mit Doc Esser eingeladen, dem aus dem Fernsehen bekannten Facharzt. Die Veranstaltung fand im Campus Handwerk in Bielefeld statt. „Handwerkerinnen und Handwerker sind gesünder als andere Berufsgruppen“, berichtete der IKK-Regionaldirektor Dirk Langert in seiner Begrüßung der 280 Gäste und berief sich dabei auf eine Umfrage der IKK classic. Ein Grund dafür sei sicherlich die hohe Zufriedenheit mit dem eigenen Beruf, die der Umfrage zufolge bei 79,7 Prozent liege. Dr. Jens Prager, Hauptgeschäftsführer der gastgebenden Handwerkskammer OWL, versprach: „Heute Abend geht es um die einzigartige Verbindung zwischen Handwerk, Glück und Gesundheit.“  

Doc Esser, der auch Moderator, Autor, Musiker und selbst Unternehmer ist, sprach über die drei Säulen für ein gesundes Leben: Bewegung, Ernährung und die Bedeutung der emotionalen Stabilität. Sport mache den Kopf frei, stärke das Herz-Kreislauf-System und wirke gegen „stille Killer“ wie Bluthochdruck oder Diabetes-Typ 2, so Doc Esser, mit vollem Namen Heinz-Wilhelm Esser. Die einzige Nebenwirkung sei Muskelaufbau, betont der Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Pneumologie. „Sport ist ein Gefäßputzer“, so Doc Esser, und helfe Ängste abzubauen. „Beim Fasten kommen die Zellen zur Ruhe und können sich recyclen“, erklärte der Mediziner und riet, Ernährungspausen einzuhalten. Ernährungsgrundlage sollten saisonale, möglichst heimische Produkte sein. Vor allem die sekundären Pflanzenstoffe hätten einen positiven Einfluss auf viele Stoffwechselprozesse und wirkten unter anderem antibakteriell und entzündungshemmend. Die emotionale Stabilität und seelische Zufriedenheit werden seiner Einschätzung nach von der Medizin noch immer unterschätzt. Dankbar sein, sich gegenseitig wertschätzen und gerne lachen sind wichtige Bausteine für ein glückliches und gesundes Leben.

Im Anschluss berichtete Marco Beckmann, Geschäftsführer der Firma Gollub Anlagentechnik GmbH & Co. KG aus Bielefeld, über die Einführung des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in seinem Unternehmen, ein Angebot der IKK classic. Das Konzept der IKK greift genau die drei Säulen auf, die Doc Esser im Vortrag beschrieben hat. Seit der Einführung des Gesundheitsmanagements haben sich die Fehlzeiten in seinem Unternehmen auf durchschnittlich zwölf Tage pro Jahr und pro Mitarbeitenden reduziert. Der Durchschnitt liegt erheblich höher.